Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 91,83g | Carbh: 166,92g.
Desayuno: マルちゃん 玄米ごはん, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー, 生春巻き. Cena: ハイボール, 芋焼酎, かれいの唐揚げ, フジッコ こもち昆布, ローストビーフ, 茶碗蒸し, あけぼの あなごめし, 刺身, ハマチ, マグロの刺身, 鯛の刺身. Pasa Bocas / Otros: 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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