Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2011
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 16,79g | Prot: 143,28g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: spinach, banana, protein powder. Almuerzo: tomato, cranberry, the greek gods nonfat yogurt, tuna, wrap. Cena: stir fry, mahi mahi, sweet and sour soup. Pasa Bocas / Otros: kelloggs bran cereal, chocolate chips, greek yogurt. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de colucci
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