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20 ago. 21
Diario de tamagocaan, 20 ago. 21
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2bulan ngestuck di 64kg akhirnya bisa lepas juga😂 (meskipun keliatannya masih sama aja kwkw)
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2021:
946 kcal
Grasa: 35,51g | Prot: 74,48g | Carbh: 82,41g.
Desayuno:
Oatbits Biskuit Oat Raisin, Indofood Gowell Sereal & Susu.
Almuerzo:
Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Ikan.
Cena:
Terong Balado, Ikan, Nasi Putih.
más...
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Comentarios
semangat calon 💪😂
21 ago. 21 por el miembro:
Fendi Gusti
Mystique? *salfok 😂
21 ago. 21 por el miembro:
deedeegp
@dee kwkw iya cewe dr antahbrata🙈
21 ago. 21 por el miembro:
tamagocaan
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