Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 52,62g | Carbh: 177,31g.
Almuerzo: Margarita, Water, Bakerly Brioche Rolls, Yves Veggies Meatless Canadian Bacon, Herbal Tea Presweetened with Sugar. Cena: Water, Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Church's Chicken Coca-Cola (Regular), AMC Movie Theater Popcorn (Small), Pears. más...
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3586 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 27 minutos, Elíptica - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doncocor
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