Diario de merry-fellow, 20 ago. 21

Я могла бы назвать всё это безобразие чудесным словом «читмил» и забить. Но я подсчитала и всё переписала. Лежу как беременный жук, или как фаршированная фруктами индейка… Норма по калориям превышена почти в 2 раза. Бедный желудок. На весах меня - 53,5 кг

---

3030 kcal

Grasa: 146,34g | Prot: 82,64g | Carbh: 329,74g.   Desayuno: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Сахар, Natrol Omega-3 Fish Oil, Nordic Геркулес Финский. Almuerzo: Слобода Майонезный Соус Постный, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Паштет из Красной Фасоли с Миндалём, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Cena: Оливковое Масло, Белый Хлеб, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Foodart Фисташки с Шафраном, Виноград, Пятерочка Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Инжир Свежий, Авокадо Авокадо, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. más...