Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2983 kcal
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Grasa: 180,12g | Prot: 194,60g | Carbh: 137,52g.
Almuerzo: Sausage and Peppers (Mixture), Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato, Monster Beverage Ultra Sunrise (Can), Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Cena: Frankfurter or Hot Dog, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Pork (Lean Only Eaten), Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) , Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Jell-O Oreo Dirt Cup, Voortman Sugar Free Strawberry Wafer Cookies. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lou.P23
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