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1312 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 100,25g | Carbh: 161,31g.
Desayuno: Mayones, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Selada, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kentang Rebus, Telur, Udang Rebon, Pepaya Muda. Cena: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Nanas Potongan (Manis, Beku), Pisang, Kale, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Puro WPRO Whey Protein, Pepaya. más...
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