Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3293 kcal
|
Grasa: 1278,34g | Prot: 738,24g | Carbh: 4008,84g.
Desayuno: جبنه قريش, الجرجير, بيضة مسلوقة, الخيار (مع القشرة). Almuerzo: الجرجير, الخيار (مع القشرة), صدر دجاج, كوسة. Cena: الفول السوداني مع الغلاف (الغلاف لا يؤكل), بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة, سمن بلدي سمن بلدي, عيش بلدي عيش بلدي, فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج. Pasa Bocas / Otros: بطاطا, التفاح, باذنجان باذنجان, بيضة. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MAHA MAGDY 77
|