Diario de cvbmmm, 21 ago. 21

geç kahvaltıı 

bu tabak 80-90 kalori🥺🥺🥺allahimm 

80_90 kaloriden bişey olmaz ki 😊 günlük kaç kalori sizin ? toplamda  

şuana kadar 1000 kalori toplam daha akşam yemeği yemedimmm🥺🥺🥺🥺🥺🥺 

normalde bu kadaro lmuyor 

iste 80-90 kalori az yani guzel anlaminda demistim 

Bende 1.000 yapıyordum günlük ama düşürüyorum bugünden itibaren 500_600 gidicem. Başka türlü olmicak bu iş.. seninde kendine göre çıkan bu ise böyle devam edicen mecbur  

Ayrıca bi kahvaltı için 80_90 kalori süper 😊 

süper? 

canim 500-600 gercekten cok az o kadar alma  

Kafam çok karışık inan 🙄 asabım bozuluyor.. aç kalmayınca gitmiyor ya..ne bilimm