Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 91,86g | Prot: 89,31g | Carbh: 209,89g.
Almuerzo: Water, McDonald's Hamburger. Cena: Guacamole, Taco Bueno Pico de Gallo, Sour Cream, White Rice, Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Sour Cream, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
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3427 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doncocor
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