Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 59,28g | Carbh: 188,78g.
Desayuno: Banana-Maçã, Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface. Cena: Alface, Ovo Frito, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Snickers Snickers (52,7g), Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianect
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