Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 112,92g | Carbh: 134,07g.
Desayuno: おひたし, マイプロテイン プロテイン, 卵, 味噌, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: モンスターエナジージャパン Monster Energy Absolutely Zero, 丸善 PROFIT ささみプロテインバー レッドペッパー. Cena: デルタインターナショナル ロカボナッツ, キリンビール 氷結ZERO シチリア産レモン, 農心 辛ラーメン, なとり まるごとあたりめ, サントリー ハイボール, スルメ, キリンビール 氷結無糖レモン, サントリー プレミアムモルツ, イカ焼き. Pasa Bocas / Otros: 焼酎, クッキー, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimuchan
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