Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 84,86g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахисовая Паста, Доронинский Продукт Творог 2%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Después del Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Almuerzo: Гречка Отварная. Antes de la Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Сывороточный Протеин, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|