Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 15,95g | Prot: 58,90g | Carbh: 81,23g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Canela. Almuerzo: Azeitonas Pretas, Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Isofort Whey Protein. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
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