Diario de Marco Tullio Cicerone, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1810 kcal Grasa: 58,22g | Prot: 100,19g | Carbh: 215,85g.   Desayuno: Croissant, Mulino Bianco Cuor di Lino, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Almuerzo: Cantalupo (Melone), Anguria, Uovo, Gamberetto Cotti, Riso. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Cuor di Lino, Crema di Pistacchio, Nutella Nutella, Pancakes, Frittelle Semplici, Cantalupo (Melone). más...
1761 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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