Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 155,81g | Carbh: 362,09g.
Desayuno: Sup Ayam, Ayam Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih, Air. Cena: Putih Telur Matang, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Bubur Kacang Hijau, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih, Air. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pisang, Ultimate Nutrition Amino 2002, Pisang, Pisang, Kue Pancong. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BUDI ANDRI1
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