Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 48,06g | Prot: 38,99g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Watermelon , Nectarines . Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). más...
|
|
1832 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FocacciaBread
|