Diario de karlastelly, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1215 kcal Grasa: 72,58g | Prot: 95,06g | Carbh: 71,23g.   Desayuno: Giant Eagle Four Cheese Mexican, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Driscoll's Raspberries, Jennie-O Turkey Bacon, Egg. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Venison/Deer, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Giant Eagle Four Cheese Mexican, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). más...
333 kcal Ejercicio: Walked 2.63 miles - 1 hora y 16 minutos, Apple Health - 22 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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