Diario de Adrianect, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
943 kcal Grasa: 20,37g | Prot: 53,98g | Carbh: 135,91g.   Desayuno: Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Contra-filé, Camarão Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Pudim de Leite Condensado, Alface de Folha Verde. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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