Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 122,51g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: Mela, Sedano, Carote. Almuerzo: Gelato, Nattura Pane Azimo, Insalata Verde con Verdure Assortite, Bresaola. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Fage Yogurt Greco Total. Pasa Bocas / Otros: Albicocca Essiccata, Melone, Nattura Pane Azimo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenpa79
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