Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 79,28g | Prot: 205,84g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: Ei, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Eiweißbrot, Gut & Günstig Putenbrust. Almuerzo: Chicoree, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Müller Kalinka Kefir, Fettarmer Naturjoghurt, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gurke (mit Schale), Extra Natives Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Kohlrabi, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Pasa Bocas / Otros: Gurke (Geschält), Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Putenbrust. más...
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3900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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