Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 170,45g | Carbh: 275,21g.
Desayuno: Skinless Chicken Breast, Top Catch Calamari. Almuerzo: Cucumber (with Peel). Cena: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Ricotta Cheese, Apricots, Apricots, Nectarine. Pasa Bocas / Otros: Dried Apricot, Peanuts. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peace Walker
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