Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 156,85g | Carbh: 250,13g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Salumeo Spalla Cotta, PBN Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Bonduelle Fagioli Cannellini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Melanzana, Zucchine, Coop Riso Basmati, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. Pasa Bocas / Otros: Pesca, TUC Cracker Cotti al Forno. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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