Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 91,36g | Carbh: 160,80g.
Desayuno: Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Peynes Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, A101 Peynes Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Cena: Karışık Yeşil Salata, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Armut, Fındık, Kırmızı Erik, Çerezya Sarı Leblebi. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElifSu^-^
|