Diario de inasehat, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
682 kcal Grasa: 33,02g | Prot: 40,19g | Carbh: 63,58g.   Desayuno: Rujak Cingur. Almuerzo: Nasi Goreng. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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