Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 12,65g | Prot: 89,19g | Carbh: 83,28g.
Desayuno: Coffee, Chiquita Banana, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Cena: Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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