Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 90,91g | Carbh: 114,21g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Café. Almuerzo: Fortaleza Torrada Integral, Brasfrut Polpa de Acerola, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninha vercilo
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