أعملها فـ البيت أضمن حاجة
أنا بجيب السوداني مش مملح ولا مش محمص بحمصه حاجة بسيطة وبحط عليه سكر دايت (أنا شخصياً بستخدم سويتال) وبطحنه كويس وخلاص كدة بتبقى تحفة جداً
أو ممكن تحط سكر دايت على بتاعت أبو عوف وتحلي الـjar كله مرة واحدة
23 ago. 21 por el miembro: Esra'a Radwan
|
كيسين تلاته من سويتال الرفيع خالص دة بيحلوا معايا نصف كيلو من السوداني .. بس طبعاً كمية المحلي على حسب حضرتك بتحب السكر أيه
23 ago. 21 por el miembro: Esra'a Radwan
|
Esraa ممكن احط معلقة صغيرة عسل ابيض بدال السكر الدايت
23 ago. 21 por el miembro: raghdaabdelaziz23
|
هو مش أحسن حاجة أننا نحط كارب على دهون بس لو الجار كله معلقة مش هيأثر فـ الطعم أنا جربت قبل كدة وحسيت أنه مش بيسكر أوي لكن السكر الدايت سكرها
بس لو أنتي بتحبيه مش مسكرة هيعجبك لو حطيتي معلقة أو اتنين على الجار كله
23 ago. 21 por el miembro: Esra'a Radwan
|
معلش يا إسراء طحن في المطحنة عادي بيتحول زبدة؟
ولا الخطوات ازاي؟
23 ago. 21 por el miembro: esraa95mansour
|
اعملها في البيت وحليها بسكر سويتال أو عسل حسب حساب الكالوري عندك وممكن تشتريها من كارفور خام بدون اي اضافات
23 ago. 21 por el miembro: wma333us
|
esraa
اه يا حبيبتي الأول هيتحول بودر وبعدين هتلاقيه بدأ يبقى قوام الزبدة أول ما يعمل كدة هتقلبيها كويس وتضيفي السكر ولو عايزة ممكن تديلها طعم بـ القرفة أو الكاكاو وتضربي تاني كويس على أعلى حاجة لحد ما يبقى زبدة معاكي وبالهنا والشفا♥️🙏🏻
23 ago. 21 por el miembro: Esra'a Radwan
|
شكرا يا إسراء.
هجربها إن شاء الله.
تسلمي يا حبيبتي
23 ago. 21 por el miembro: esraa95mansour
|
Esra'a
الفكره اني حطيت سكر دايت علي زبدة أبو عوف وحسيتها مش حلوه زي العسل .. انا بستخدم سويتال برضه.. بس هحاول اتقبلها .. شكرا إسراء .. دايما مبدعه و عندك حلول ☺️
23 ago. 21 por el miembro: drshaltout87
|
wma
ماعجبنيش شويه حسيته بيقرمش كدا مش عارف ليه 🤔
23 ago. 21 por el miembro: drshaltout87
|
esraa
متنسيش تعرفيني رأيك فيها بقى 😄👏🏻👏🏻♥️
23 ago. 21 por el miembro: Esra'a Radwan
|
drshaltout
هو للأسف العسل بيبقى أجمل أيوا بس عشان تحي الـ jar كله هتحتاج كمية محترمة 😅
بس هو يمكن عشان حضرتك اتعودت على طعمها مسكر شوية لكن مع التكرار هتتعود على طعمها كدة عشان بس تأكل منها براحتك من غير ما يأثر على مجهود حضرتك 🙏🏻
العفو يا دكتور دة من ذوق حضرتك ☺️🙏🏻
23 ago. 21 por el miembro: Esra'a Radwan
|
ممكن اعرف اي فايدة زبدة الفول السوداني في الدايت؟
24 ago. 21 por el miembro: om Ali81
|
om Ali
زبدة الفول السوداني مصدر صحي للدهون دة غير الألياف والبروتين ومش بتعلي الإنسولين فـ الجسم مدام معليهاش إضافات غير صحية وسكر بالتالي بتساعد على الإحساس بـ الشبع والإمتلاء لـ وقت أطول وخسارة الدهون فـ حالة طبعاً إننا نأكل بـ إعتدال منها يعني كفاية معلقة واحدة فـ اليوم.
أقرأي عند فوائدها أكثر بردو 🙏🏻
24 ago. 21 por el miembro: Esra'a Radwan
|
Esra'a
والله ما قصرتي 😊😊👍
24 ago. 21 por el miembro: drshaltout87
|
drshaltout
تسلم يا دكتور 🙏🏻
24 ago. 21 por el miembro: Esra'a Radwan
|
ممكن تحطي نص موزة هتضبط الطعم اوي
02 sep. 21 por el miembro: dodo kimo2000
|