Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 83,62g | Prot: 163,84g | Carbh: 225,14g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка. Almuerzo: Рассольник, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Cena: Мистраль Гречка, Мираторг Стейк Бавет. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|