Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 134,78g | Carbh: 218,86g.
Desayuno: Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Sipulit, Porkkanat, Kaali, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Sipulit, Porkkanat, Kaali, Kirsikkatomaatit, Robbes Proteiinisalaatti, Pensasmustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Risetti Pellavansiemen . Almuerzo: Valioravinto Carmolis Inkivääri Yrttikaramelli, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Sipulit, Kesäkurpitsa, Sienet, Persikka. Cena: Kaali, Pirkka Vesimeloni. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de casa_blanca
|