Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 197,57g | Carbh: 230,30g.
Desayuno: Apples , Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Roasted Chana, Scivation Xtend BCAA, Asitis Whey Protein Isolate, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread. Almuerzo: Amul Ghee, Paneer, Lipton Green Tea, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Besan Ladoo, Raisins, Asitis Whey Protein Isolate, Jalebi. Pasa Bocas / Otros: Nutrela Soya Chunks, Tea with Milk and Sugar, Asitis Whey Protein Isolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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