Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 42,76g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat. Almuerzo: Kylafood Batagor Kuah. Cena: Gula Merah, Telur Rebus, Sayur Campuran, Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Terung Dimasak, Mie, Sinti Bumbu Pecel, Cilok. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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