Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 178,48g | Carbh: 75,10g.
Desayuno: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Gut & Günstig Putenbrust, Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Ei. Almuerzo: Kohlrabi, Aldi Putenbrustfilet, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt. Cena: Kirschtomaten, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Gut & Günstig Putenbrust. más...
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3656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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