Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 52,93g | Carbh: 140,27g.
Desayuno: Mani King Pasta de Maní, Banana, La Francia Pan Rústico Doble Salvado. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Cena: Arroz Yamani, Huevo, Zanahoria, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales, Palta, La Francia Pan Rústico Doble Salvado. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
en una semana no baje nada, supongo que es normal, quede en 60.1
24 ago. 21 por el miembro: ValentinaG97
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Peso Histórico de ValentinaG97
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