Yes I gain weight but I have also gained some muscle.
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 83,33g | Prot: 81,13g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Inked Organica Mighty Multigrain Back to The Craft, Milkadamia Macadamia Milk, Grapes, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Broccoli (Spears, Frozen) , Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Wal-Mart Ribeye Steak. Cena: Johnny Rockets Patty Melt. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Seasoned Roast Beef, Banana Bread, Great Value Original Apple Sauce, Sugar, Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, to Honest Creamer. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de djmkona12
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