Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 122,48g | Carbh: 117,92g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Semangka, Buah Pir, Pisang, Minyak Bunga Matahari, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint. más...
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546 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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