Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 35,69g | Carbh: 74,25g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Kabak, Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Haşlanmış Mısır, Karpuz, Çilek. Cena: Vince Bitter Çikolata, Aşure, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Yumurta, Domatesler, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ButterflyNur
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