|
очень сильно отекаю в последнее время…даже не знаю что и делать
|
682 kcal
|
Grasa: 16,70g | Prot: 43,65g | Carbh: 92,03g.
Desayuno: Дикси Персики Плоские, President Сыр Плавленый Сливочный, Просто Мёд , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Изюм, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, кекс, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Дыня, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
|
 Comentarios
25 ago. 21 por el miembro: THV lover
|
сплю по 8-9 часов и воды пью достаточно 🤷♀️
25 ago. 21 por el miembro: smverrr
|
та же проблема, не понимаю в чем дело
25 ago. 21 por el miembro: nnsnkrnk
|
Куча вариантов. соль, сахар, консервы, газировка, мало активности.
25 ago. 21 por el miembro: svetlanarazina90
|
хотя рацион у тебя хороший, все достаточно чистенько. если конечно ты не ешь что то ещё, что не выкладываешь. вода может держаться даже от низкого каллоража и долгого дефицита.
25 ago. 21 por el miembro: svetlanarazina90
|
Пробуй менять калорийность, как чуть в плюс, так и чуть в минус. Похоже на реакцию приспособления организма . Самое неправильное действо будет - сохранять стабильное расписание и питание.
25 ago. 21 por el miembro: TurboDenchik
|
А у меня после беременности отеки не уходят
25 ago. 21 por el miembro: amhitarova
|
кушаю примерно то, что выкладываю. сладкое почти не ем, из газировок только минералка(очень редко) :)
26 ago. 21 por el miembro: smverrr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smverrr
|