Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 182,45g | Carbh: 259,22g.
Desayuno: Noci, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, BPR Fiocchi Berry White, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Self Omninutrition Essential Amino Compresse, Forever Aloe Vera Gel. Almuerzo: Peperoni Rossi Dolci, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Kania Dressing Yougurt, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio d'oliva, Anguria, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Riso Basmati, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Intra Workout Stack, Albicocche, Mandorle, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Melone, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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