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Academia em dia; mas alimentação errada, muito gordurosa
Metabolismo lento
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 17,39g | Prot: 46,06g | Carbh: 80,85g.
Desayuno: Santa Edwiges Bolo Mousse de Limão, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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