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3092 kcal
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Grasa: 83,71g | Prot: 164,18g | Carbh: 282,92g.
Desayuno: Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Skipper Succo Ananas senza Zuccheri , Muller I Feel Good Fragola e Lampone, Nescafe Cappuccino. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pasta alla Carbonara, Tempura di Verdure, Barbera, Pane Bianco, Bello di Sardegna Salamino Stagionato, Salumeo Coppa Stagionata, Stracchino, Focaccia. Cena: Scampi, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Vongole, Gamberi, Alici Fresche, Gamberi, Coda di Rospo, MD Anelli di Totano, Fini Carpaccio di Pesce Spada, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Salmone, Scampi, Flott Filetti di Sardine, Seppie, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Vino Bianco da Tavola. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
26 ago. 21 por el miembro: valef77
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E non hai visto il resto... Vacanze anche dalla dieta 😁
26 ago. 21 por el miembro: giuliootto
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