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Lu.Ca.82
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26 ago. 21
Diario de Lu.Ca.82, 26 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2021:
2463 kcal
Grasa: 46,20g | Prot: 165,56g | Carbh: 326,71g.
Desayuno:
Melone Bianco, Milbona Soia Drink Vaniglia, Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate.
Almuerzo:
Oggi Pesce Filetti di Scorfano Atlantico , Riso Bianco.
Cena:
Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Vivo Meglio Bresaola di Tacchino, Pane di Segale.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Vedo finalmente un po' di peso in più 😃👏🏻come stai Gigi? È una vita che non ti fai più vivo😭
26 ago. 21 por el miembro:
Tasha-89
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