Diario de ruthe1213, 25 ago. 21

Way over carbs and calories today. Portions estimated for Orange Chicken and "noodles" which are like potstickers.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1546 kcal Grasa: 87,49g | Prot: 90,33g | Carbh: 109,93g.   Desayuno: Lindora Raspberry Hot Cocoa Net Carbs, Bio X4, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nature's Way MCT Oil, Publix Onions, Zucchini, Cucumber (Peeled), Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Bio X4. Cena: Fujisan Chicken Shumai Dumplings (3), Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Ibitta Enterprises Inc Nopalinaza Plus, Ancient Nutrition Multi collagen Protein beauty+sleep, Nucific Nucific GI complex, Parmesan Cheese (Shredded), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Now Foods Erythritol, Blueberries, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain (5.3 oz). más...
1589 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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