Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 64,33g | Prot: 90,96g | Carbh: 163,69g.
Almuerzo: Grapes, Water , McDonald's Hamburger. Cena: Water, Beef Steak, Breadfruit. Pasa Bocas / Otros: Water, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). más...
|
|
3689 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 59 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Doncocor
|