Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3402 kcal
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Grasa: 82,57g | Prot: 374,75g | Carbh: 293,56g.
Desayuno: 干し芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, ホエイプロテインストロベリークリーム味, ゆで卵, 干し芋. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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