Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 24,17g | Prot: 80,31g | Carbh: 127,46g.
Desayuno: Кофе, Olympus Греческий Йогурт, Грудка Индейки, Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Ашан Инжир, Огурец (с Кожурой), Кинза. Almuerzo: Помидоры, Ашан Инжир, Myprotein Казеин, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный. Cena: Капуста, Красный Лук, Грудка Индейки, Пятерочка Сливы, Иван-Поле Яблоко Печёное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: М2 Греческий Йогурт, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кинза. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaMur1
|