Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2976 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 172,71g | Carbh: 424,02g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Banane, Kölln Müsli Schoko, Crownfield Cornflakes. Almuerzo: Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art, Lidl Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Hohes C Milde Orange. Cena: Hofburger Cremi Meersalz, Aldi Spitzpaprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Grafschafter Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Crownfield Cornflakes, Edeka Haferflocken Extra Zart. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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