Diario de Lucy Annie, 27 ago. 21

Hoje não tá legal, desejando vários doces. Preciso vencer...

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1144 kcal Grasa: 45,97g | Prot: 102,93g | Carbh: 83,10g.   Desayuno: Banana Prata, Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito. Almuerzo: Naturovos Albumina, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Cena: Oruam Molho Rosé, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: 100% Pure Whey, Banana Prata. más...
2246 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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