Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 43,64g | Carbh: 247,28g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats. Almuerzo: Breadfruit , White Bread, Egg. Cena: Water, Sushiya Tempura Roll, Vegetable Tempura, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). más...
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3316 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doncocor
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