Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 87,30g | Prot: 155,43g | Carbh: 177,43g.
Desayuno: Lider Galletas de Arroz, Ranco Queso Gauda Laminado, Huevo Revuelto. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Nestlé Jalea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Ranco Queso Gauda Laminado, Pan Integral, Carne de Pavo Magra, Miraflores Arroz Blanco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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